Frisbeegolf vetää leidit radoille talvellakin – Kiekkomimmit kertovat, miten päästä alkuun hittilajissa

Matkakuumeen purema, seurallinen höntsääjä ja kilpailuhenkinen heittäjä löytävät kukin oman paikkansa frisbeegolfin parista. Frisbeegolfseuran naisjaoston historian ensimmäinen puheenjohtaja Nina Kiminki ja Pirkanmaan Mimmiliigan vetäjät Sanna Ahlgren ja Heidi Helin-Harinen kertovat, miten hittilajista tehdään naisten omaa. Tavoitteena on, että vuonna 2022 lajia pelaavat yhtä lailla kummatkin sukupuolet.

Lisää

Road trip Lofooteille – Noran vinkit ja niksit

Miten toteuttaa pienelläkin henkilöautolla reissu Norjan Lofooteille? Kerron teille nyt omat vinkkini ja parhaat välietapit. Kaasu pohjaan ja let’s go! Mikä Lofootit? Minne mennä Lofooteilla? 1. Lofootit muodostuvat saarista. Pääsaaret ovat Hinnøya, Austvågøya, Gimsøya, Vestvågøya, Flakstadøya ja Moskenesøya. 2. Suosittelen suuntaamaan Lofoottien pohjoisimpaan kärkeen, Andeneesiin. Matkaa itäistä rantareittiä pitkin pohjoiseen. Siellä sinua odottavat autiot, aavat näkymät ja preeriamaiset, heinätupsuiset pellot. Omalla tavalla viehättävän litteä maasto, jonka uumenissa tunnet olevasi täysin

Lisää

Mitä elämäntaitoja opin, kun kiipeilen?

Minut tuntevat tietävät, että vietän matkustaessa ja muutenkin vapaa-ajallani aikaa seinällä tai kalliolla kiipeillen. Harrastus on muuttunut intohimoksi, ja opettanut minulle itsestäni paljon. Tässä muutama ohje, joita kiipeily vaatii ja joita itse olen kiipeilyn kautta pystynyt soveltamaan muuallakin kuin seinällä roikkuessani, työssä ja maailmalla matkaillessa. 1. Hillitse itsesi Hengittämällä oikein ja keskittymällä hiljaa onnistun paremmin. Huutaminen, kiroilu ja nauraminen harvoin auttavat. Olen oppinut rauhoittumaan stressaavissakin tilanteissa. 2. Ympäristö vaikuttaa Vaikka itse olisit

Lisää

Aktiivityylillä: 6 arktisen eksoottista vinkkiä Huippuvuorille

Huippuvuorille matkustavalla täytyy olla asenne kohdallaan. Pienellä vaivannäöllä Huippuvuoret on aktiivimatkailijan ihannekohde, jossa bongaillaan arktisia eläimiä, seikkaillaan jäätikköluolissa ja tehdään satojen kilometrien hiihtovaelluksia. Huippuvuorille suuntaavan aktiivimatkailijan retki alkaa jo lentokentältä, jossa vastaanottajan virkaa toimittaa täytetty jääkarhu. Baarissa aseet jätetään takahuoneeseen ja verhot vedetään alas, jottei laskeutumaton talviaurinko paista koko yön yli juhlijoiden silmiin. Pyörällisillä ajoneuvoilla on mahdollisuus ajaa vain kahden numeron matkaa, ja kaupungista itsenäisesti ulos aikovan tulee suorittaa ampumalupa. Paikallisnähtävyyksinä toimivat

Lisää

Vapaasukellus – jännitystä vai rauhaa?

Miltä tuntuu sukeltaa ilman laitteita, vapaasti? Miten ihmeessä on edes mahdollista tavoitella merten syvyyksiä vain omin avuin? Kaisa kokeili vapaasukellusta ja ihastui. Kellun vedessä ja katselen allani kimaltelevaa metallirinkulaa. Se on kymmenen metrin syvyydessä ja näkyy juuri ja juuri. Hengitän snorkkelin kautta syvään sisään ja lasken viiteen, kun hengitän ulos. Näkyvyys ei ole hyvä ja oranssi köysi katoaa alleni. Sydämeni hakkaa, vaikka minun pitäisi rentoutua. Vielä muutama syvä hengitys, keuhkot

Lisää

Hyötyliikunnalle syy – vaella Boliviassa!

Hetken olen kevyt. Jalkani tömähtävät kuivaan vuoren harjanteeseen vaeltaessani Boliviassa. Maa pöllähtää ja tuhkaa kenkäni. Sydän hakkaa vimmatusti, mutta siitä huolimatta mikään ei estä riemuhyppyä sauvojen kera yli viiden kilometrin korkeudessa. Aurinko on päivettänyt poskipäitä ja vuoristotuuli pakottanut pukemaan toppaliivin. Leiri siintää takana jäätikköjärven rannalla ja taustalla näkyy seuraavan päivän nousu. Taustalla minua tarkkailee Huayna Potosi (6088m) — vuori, jonka vaelluksen päätyttyä olen kiivennyt asiakkaiden kanssa jo kolme kertaa. Viidennellä kerralla lupaan huiputtaa

Lisää

Aktiivityylillä: Saisiko olla läskipyöräilyä pakkasessa?

Oletko kokeillut läskipyöräilyä, uutta talven hittilajia? Renkaiden alla narskui lumi. Etupyörä poukkoili lumen täytteisillä pitkospuilla. Kokemus kiristyvän pakkasen pistelystä pyöräilyn nostattamilla lämpimillä poskilla tuntui erityisen hyvältä. Kykenin katsomaan huohotukseni höyryn lävitse, mihin tähtään ajoni  ahmien samalla ympärilläni vaihtuvaa maisemaa. Kumma kyllä, muistan tarkalleen monet mutkat ja mäet. Muistan pysähdykset ja mieltä puhdistavat, päivän vaihtumisen luomat tunnelmat. Kaatuneet, lumiset puut ja tärisytyksen lumikelkan jättämällä kiharalla alustalla ajaessa. Talvilajeista ja muista uusista

Lisää