5x maailmalle kotoa käsin

Vaikka matkailu itsessään on pysähtynyt koronan takia ja ei tule luonnollisestikaan tässä tilanteessa kysymykseen matkailla, meidän haaveilun ei tarvitse kuitenkaan pysähtyä. Listauksesta löydät viisi vinkkiä, joilla pääset hetken irtiotolle ja matkalle maailmalle vaikka kotisohvalta.

LUE LISÄÄ

Kirje itselleni

Miksi kirjoittaa itselle ja mistä kirjoittaa? Mille tuntuu lukea omia ajatuksia 20 vuoden takaa? Ovatko jotkut unelmat niin suuria, ettemme uskalla edes sanoa niitä ääneen? Muuttolaatikoita täytellessä lattialle putoaa kirjekuori, jonka näkeminen saa minut hymyilemään. Tunnistan kirjekuoren heti, mutta sen sisältöä en muista tarkkaan ulkoa. Keskeytän pakkaamisen, istahdan lattialle ja avaan kuoren. Tuttu käsiala on kirjannut paperille 15-vuotiaan tytön haaveita ja unelmia. Osa niistä tuntui silloin niin hurjilta, ettei niistä

LUE LISÄÄ

Eroon syysmasennuksesta – Vinkit kaamosmasennuksen ehkäisyyn

Syysmasennus, kaamosmasennus tai kaamosväsymys (rakkaalla lapsella on monta nimitystä) on yleistä varsinkin täällä meillä Pohjolassa. On tutkittu, että syysmasennus on yleisempää naisilla ja pahenee iän karttuessa. Tässä Jonnan vinkit syysmasennuksen ehkäisyyn. Kesä oli ja meni. Siis mikä kesä, kysyisi varmasti suurin osa kesän täällä Suomessa viettäneistä. Syksyinen harmaus ja muutosten tuulet puhaltavat, voi tuntua, että kehomme ei ole valmis valon ja lämpötilan vaihteluihin ja se saattaakin pistää hieman hanttiin. Kesän

LUE LISÄÄ

Onko uusissa elämyksissä ja seikkailussa avaimet ikuiseen nuoruuteen?

Millaisia seikkailemisen hyödyt tutkimusten mukaan ovat, ja miten voit ehkä jo tänään lisätä vähän omaa hyvinvointiasi samoilemalla tuntemattoman puolelle? Seikkaileminen, eli oman mukavuusalueen ylittäminen ja uuden kokeminen, hyödyttää monin eri tavoin. Hyödyt näkyvät yhtä lailla yksilötasolla kuin parhaassa tapauksessa myös yhteiskunnallisesti, meidän kaikkien elämänlaadun paranemisena. Toisaalta seikkailemisen ei tarvitse merkitä ihmiskuntaa tai omaa elämää kertaheitolla mullistavia tekoja ja matkoja. Pieni arkipäivän tai vapaa-ajan seikkailu riittää tekemään elämästä vähän luovempaa ja

LUE LISÄÄ

Peilikuvia

Jokaisessa meissä on pala toista ihmistä. Jokaisessa meissä on eliniänmittaisia tapahtumaketjuja, joiden kerrokset ovat verhottuja. Kohtaaminen voi muuttaa paljon. Stig ombord! Tämä tarina kertoo risteilystä. Risteilystä Tukholmaan ja takaisin. Suomalaisen kulttuuriperimän omaava henkilö virittäytyy välittömästi ymmärtämään sen totuutta muistuttavan kollektiivisen tietoisuuden, että näytös on riittävän pitkä ja otollinen aivan minkä vain tapahtumiselle. Ruotsinlaiva on kuin omintakeinen versio Keskisen kyläkaupasta Tuurin kylillä – jokaiselle on tarjolla sellaista hengenantia, joka saa hengen

LUE LISÄÄ