Kampaajan vinkit lomahiusten hoitoon
Miten hoitaa hiuksia lomalla? Näillä kampaajan vinkeillä vältät hiuskatastrofit matkalla ja matkan jälkeen.
kauneus ja hyvinvointi
4 x Ihana kylpylä Suomessa aikuisten kylpylähetkiin
Mitkä ovat Suomen parhaat aikuisten kylpylät, enemmänkin rentoutumiseen suunnitellut kylpylät? Suomessa on monia aikuiseen ja vaativaankin makuun sopivia kylpylöitä, jotka takaavat rentoutumisen. Tässä neljä ihanaa kylpylää Suomessa, jotka kannattaa ainakin …
4 x Ihana kylpylä Suomessa aikuisten kylpylähetkiin Lue lisää »
Hyvän energian Natural High Healing -festival valtaa Narvilinnan
Hyvä energia virtaa tänä viikonloppuna 4.-7.7.2022 Uudenkaupungin kupeessa, Narvilinnassa, kun päihteetön ja uskonnollisesti sitoutumaton Natural High Healing -festival valtaa rauhoittavan maalaismiljöön.
Kuukauden seikkailijatar: Lumoava Meri Mort
Kesäkuun seikkailijatar on Meri Mort. Tämä inspiroiva matkanainen ja joogaohjaaja nauttii liikkeestä, leikistä ja luovuudesta, eikä muista vierailemiensa paikkojen nimiä.
Detoxilla hyvää oloa – kehon ja mielen kevätsiivous
Onko kehosi tukkoinen? Onko olo raskas? On ehkä aika keventää ja puhdistaa kehoa detoxin avulla. Tässä vinkit helppoon detoxiin.
Löytääksesi itsesi, kadota itsesi
Elämme aikakautta, jonka keskellä kysymme ehkä enemmän kuin koskaan tarkoitustamme ja syytä olemassaolollemme. Mistä olemme tulleet, mihin olemme menossa ja mitä hittoa teemme täällä?
Taikakoru Mala ja parantavat kivet
Kivillä ja erilaisilla amuleiteilla on paljon erilaisia, rituaalisia tarkoituksia ja syvempiä merkityksiä. Mala-korut ovat jo vuosituhansien ajan olleet henkisen polun tallaajien käytössä. Miten ja miksi niitä käytetään?
Eroon syysmasennuksesta – Vinkit kaamosmasennuksen ehkäisyyn
Syysmasennus, kaamosmasennus tai kaamosväsymys (rakkaalla lapsella on monta nimitystä) on yleistä varsinkin täällä meillä Pohjolassa. On tutkittu, että syysmasennus on yleisempää naisilla ja pahenee iän karttuessa. Tässä Jonnan vinkit syysmasennuksen …
Eroon syysmasennuksesta – Vinkit kaamosmasennuksen ehkäisyyn Lue lisää »
Inspiraatiota ja iloa elämään jooga- ja meditaatioretriitiltä
Retriitit maailmalla ovat suosittu tapa sukeltaa joogan ja meditaation maailmaan. Parhaimmillaan jooga- ja meditaatioretriitti voi olla transformatiivinen kokemus, matka omaan itseen. Anna löysi jooga- ja meditaatioretriitiltä paitsi pulppuavaa inspiraatiota säännölliseen …
Inspiraatiota ja iloa elämään jooga- ja meditaatioretriitiltä Lue lisää »
Hangon Regatta Spa: Lupa nauttia Suomen Rivieralla
Kaipaatko irtiottoa arjesta Suomen Rivieralla eli Hangossa? Ehkä piipahdus Regatta Spa -kylpylään sopisi myös ohjelmaasi?
Parhaat vinkit hemmotteluun kotona
Hemmottele itseäsi kotona. Pidä itsestäsi hyvää huolta kylpemällä ja kuorimalla ihoa. Näillä vinkeillä onnistut.
Kehoa ja mieltä hoitava Driss seuraa intohimoaan
Kuka ja mistä olet? | Who are you and where are you from? Olen Driss, 35-vuotias marokkolainen yksityisyrittäjä. Olen kiinnostunut hyvinvoinnista, surffaan, joogaan, rakastan merta ja luontoa. Olen elämäntaitovalmentaja, joka …
Kehoa ja mieltä hoitava Driss seuraa intohimoaan Lue lisää »
Helppo meditaatioharjoitus – Yksinkertainen mutta voimauttava rituaali
Saatamme kohdata arjessamme vaikeita tilanteita tai ihmisiä, jotka saavat pulssimme nousemaan. Kehon ja mielen yhteys on niin suuri, että keräämme epämiellyttävien tilanteiden seurauksena erilaisia jännitystiloja kehoomme. Meditaatio on tehokas keino rauhoittaa …
Helppo meditaatioharjoitus – Yksinkertainen mutta voimauttava rituaali Lue lisää »
Berliini – maailman paras kaupunki nautiskelijalle
Jos maailmasta pitäisi nimetä yksi kaupunki, joka tyydyttää jokaisen hedonistin villeimmätkin unelmat, huutaisin vastaukseksi kovaan ääneen ja itsevarmasti Saksan värikkään pääkaupungin eli Berliinin nimen. Boheemi Berliini on nautiskelijan mekka, ja …
Berliini – maailman paras kaupunki nautiskelijalle Lue lisää »
Ashram Intiassa – Luostarielämän taikaa
Minkälaista on elämä Intian ashramissa eli luostarimaisessa keskuksessa? Entä kenelle ashram-matkailu soveltuu? Tässä kokemuksia Intian Sivananda -ashramista.
San Blasin saaret ja matka omaan sisimpään
Panaman San Blas -saaret ovat kuin maanpäällinen paratiisi. Auringon lämpö iholla, lempeä tuuli hiuksilla, valkoinen hiekka paljaiden varpaiden väleissä. Turkoosi Karibian meri koko kauneudessaan. Tähtitaivaan alla nukuttuja öitä ja päikkäreitä …
Hyvänmielenhommia: Sankalpoja ja manifestointia
Oletko valmiina? Nyt manifestoidaan! On aika listata ylös toiveesi ja tavoitteesi tälle vuodelle. Tehdään vuodesta unelmiesi veroinen – näin toimii manifestointi. Missä näkisit itsesi onnellisimpana? Oli sitten kyse työpaikan vaihdosta, …