Inspiraatiota ja maailmaa tutkivilta naisilta naisille – tiedostavamman ja kauniimman maailman puolesta!

Author

Kaisa Kapanen

Kaisa Kapanen has 16 articles published.

Sukeltava introvertti seikkailijatar. Asunut lähes koko aikuisikänsä ulkomailla ja tällä hetkellä majailee pienellä saarella Filippiineillä, jossa vetää miehensä kanssa jooga- ja sukellusretriittejä. Sydäntä lähellä ovat uudet kulttuurit, kokemukset, matkailu, hiljaiset maisemat, jooga, meditointi, laitesukellus, kirjoittaminen ja omiin ajatuksiin uppoutuminen. Haaveissa oma retriittikeskus ja Kombuchan teon opettelu.
amsterdam

Yhdeksän pienen kadun alue on Amsterdamin helmi

Eurooppa/Lifestyle by

Mitä tehdä Amsterdamissa? Annetaan kanaalien kaupungissa asuvan Kaisan kertoa paras tärppinsä. Yksi Amsterdamin kauneimpia alueita on nimeltään Yhdeksän pientä katua (9 straatjes), joka on yhdeksän kuvankauniin kadun alue lähellä Dam aukiota. Prinsengracht ja Singel kanaalien väliin sijoittuva alue rajautuu pohjoisessa Raadhuisstraatiin (Anne Frankin talon läheisyydessä) ja etelässä Leidsegracht kanaaliin. Tällä kertaa piipahdimme ystäväni kanssa alueella…

Lue lisää

Töissä ulkomailla – Oma sosiaalialan yritys Espanjan auringon alla

Asuminen ulkomailla by

Kiinnostaako ulkomailla asuminen? Haaveiletko ulkomailla työskentelystä? Tässä juttusarjassa tutustumme naisiin, jotka ovat asettuneet ulkomaille asunmaan ja töihin. Voit ammentaa inspiraatiota ja ideoita heidän matkastaan, ja lukea miten he päätyivät lähtemään Suomesta, miten työelämä on sujunut ulkomailla ja mitä haasteita matkan varrelle on mahtunut. Sarjan aloittaa 32 -vuotias Karoliina Kosmaa, joka asuu tällä hetkellä Espanjan aurinkorannalla. …

Lue lisää

kotiinpaluu

Kuka pelkää matkalta paluuta?

Pintaa syvemmältä by

Vuosien reissun jälkeen istun yhtäkkiä kaiken tutun keskellä. Talossa, jonka ovenkarmeilla näkyy pituuskasvuni, ainoassa paikassa, jonka olen tiennyt koko ikäni. Nukun yöni omassa sängyssä, laitoin omat lakanat ja peitto on pehmeä, muhkea ja sekin on oma. Kaiken oman ja tutun keskellä tunnen tunteita, joita en osaa pukea sanoiksi. Olen palannut Suomen kesään, olen palannut. Olen…

Lue lisää

firma ulkomailla

Retriittifirman perustaminen Filippiineillä 2/2 – Käytännön vinkkejä

Miltä tuntuu lähteä vetämään jooga- ja sukellusretriittejä Filippiineille ilman sen kummempaa kokemusta? Tämän juttusarjan ensimmäisessä osassa Kaisa kertoo, miten hänen perustama Reconnect Discover -retriittifirmansa sai alkunsa. Tässä toisessa osassa paneudutaan käytännön asioihin ja kantapään kautta opittuihin vinkkeihin.

Lue lisää

retriitti filippiineilla

Retriittifirman perustaminen Filippiineille 1/2 – Hullusta unelmasta todeksi

Asuminen ulkomailla by

Miltä tuntuu lähteä vetämään jooga- ja sukellusretriittejä Filippiineille ilman sen kummempaa kokemusta? Tämän juttusarjan ensimmäisessä osassa Kaisa kertoo miten hänen perustama Reconnect Discover -retriittifirma sai alkunsa. Toisessa osassa paneudutaan käytännön asioihin ja kantapään kautta opittuihin vinkkeihin. Viisi vuotta sitten seisoin sukellusvälineet ylläni keikkuvassa veneessä Boholin rantaviivan läheisyydessä, Filippiineillä ja katselin sveitsiläistä pariskuntaa, joka omisti sukellusfirman.…

Lue lisää

festivaalit filippiineilla

Juhlaelämää kaduilla – Festivaalit Filippiiniläisittäin

Filippiinit by

Filippiineillä elämä eletään ulkona. Päivät ovat läpi vuoden pitkälti samanlaisia; lämpimiä ja yhtä pitkiä. Sosiaalinen elämä keskittyy kodin ulkopuolelle. Näin on myös paikallisten juhlien kanssa, ja niitähän maassa riittää. Filippiineillä jokaisella saarella on oma fiesta-aikansa, jolloin pienemmät yhteisöt ja maakunnat juhlivat vuoronperään syömällä ja juomalla ystävien sekä perheen kesken. Kerran vuodessa usealla saarella on myös…

Lue lisää

bussilla filippiineilla

Bussimatkailu Filippiineillä on helppoa ja halpaa

Minkälaista on matkustaa bussilla Filippiineillä? Anna meidän paljastaa vastaukset kaikkiin mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin. Avoimesta ikkunasta tuulee sisälle, bussi keikkuu epätasaisella tiellä ja kauniit vuoristomaisemat vaihtuvat edessäni. Rakastan matkustaa bussilla, siinä vasta on sitä reissaamisen tuntua! Ajatusten voi antaa liikkua vapaasti ja nauttia siitä, ettei hetkellisesti ole missään, ei lähtöpisteessä eikä vielä perillä. On aikaa olla juuri siinä…

Lue lisää

kohtaamisia

Monen tason kohtaamisia – pintaa syvemmältä

Kohtaamiset/Matkatarinat by

Matkailun paras puoli on se, miten helppoa aidoista kohtaamisista tulee. Kohtaamisista, jotka liukuvat järjen ja egoilun toiselle puolelle ja sytyttävät sydämen. Yllättävissä tilanteissa täysin tuntematon ihminen voi saada minut liikuttumaan. Yhtäkkiä, kaiken ollessa eri tavalla ja kaiken yhteisen puuttuessa, muistan mikä meitä kaikkia oikeasti yhdistää. Matkustus riisuu ihmisistä ulkokuoren, ja luo kaikille tasavertaisemman lähtöasetelman. Kotona…

Lue lisää

Elämyshakuisuus

Elämyshakuisella on seikkailu geeneissä – onko sinullakin?

Pintaa syvemmältä by

Monet seikkailijat tunnistavat itsensä tästä: vaihtelu virkistää, rutiinit kyllästyttävät, samaa työtä ei oikein jaksaisi tehdä muutamaa vuotta kauempaa ja uudet kokemukset tai matkakohteet innostavat kaikkein eniten. Jos sinusta tuntuu, ettet halua asettua paikoillesi, kuten moni muu ympärilläsi tai että menojalka vipattaa muita enemmän, sinäkin olet luultavasti elämyshakuinen. Mutta meitä elämyshakuisia voi olla moneen junaan. Elämyshakuisuus…

Lue lisää

pinikas

Pinikas – käsityötaidetta sademetsistä

Muoti ja sisustus by

Syvällä sademetsässä, keskellä pientä Filippiineillä sijaitsevaa Camiguin saarta toimii elävä Pinikas-taidekeskus. Tai ei vielä niinkään keskus, vaan muutaman paikallisen pitämä kutomo, joka on käynyt läpi suuren muutoksen viimeisten vuosien aikana. Mutta mitä onkaan pinikas? Tämä vanha ja perinteinen tyyli kutoa koreja, koruja ja koriste-esineitä on siirtynyt sukupolvelta toiselle jo vuosisatojen ajan. Pinikas tarkoittaa halkaistua paikallisella…

Lue lisää

vapaasukellus

Vapaasukellus – jännitystä vai rauhaa?

Aktiivilomailu/Liikunta by

Miltä tuntuu sukeltaa ilman laitteita, vapaasti? Miten ihmeessä on edes mahdollista tavoitella merten syvyyksiä vain omin avuin? Kaisa kokeili vapaasukellusta ja ihastui. Kellun vedessä ja katselen allani kimaltelevaa metallirinkulaa. Se on kymmenen metrin syvyydessä ja näkyy juuri ja juuri. Hengitän snorkkelin kautta syvään sisään ja lasken viiteen, kun hengitän ulos. Näkyvyys ei ole hyvä ja…

Lue lisää

Stressitön Siargaon saari

Stressitön Siargaon saari

Filippiinit by

Pieni Siargaon saari on monen matkaajan mielestä parasta, mitä Filippiineiltä löytyy. Moni reissaaja huomaa jäävänsä tälle rennolle saarelle suunniteltua pidempään. Itse olisin tehnyt samoin, ellei työ olisi kutsunut takaisin arkeen. Kun saavuimme saarelle, jokin sisälläni liikahti, vaikka satoi vettä kuten alkuvuodesta on tapana. Pieni vihreä kolmipyörä vei meidät Dapan kaupungista General Lunan alueelle, enkä nähnyt…

Lue lisää

kolmen vuoden kodittomuus

Kolmen vuoden kodittomuus – mitä se opettaa?

Asuminen ulkomailla by

Elämässäni on hetkiä, jotka ovat syöpyneet mieleeni ääriviivoja tarkemmin. Hetkiä, joista muistan ihan kaiken: laulut joita kuuntelin, lumen joka tippui hiljalleen märkään maahan, villasukat kylmällä parketilla ja vihreän riippukeinun keskellä suurta olohuonetta. Sen ainoan huonekalun tyhjässä asunnossani, ahdistuksen ja pelon, jotka joka muuttuivat toivoksi, ja tulevaisuuden, joka näyttäytyi avoimempana kuin koskaan ennen. Näissä elämäni hetkissä…

Lue lisää

Kauneimpia sukelluskohteita Filippiineillä

Kauneimpia sukelluskohteita Filippiineillä

Sukellus on yksi antoisimmista aktiviteeteistä Filippiineillä. Maan yli 7000 saarta tarjoavat rantaviivaa jokaiseen makuun, ja merenalainen elämä Filippiineillä on yksi maailman rikkaimmista. Filippiinit on jaettu kolmeen suurempaan alueeseen, joista Visayas kattaa maan keskiosan ja samalla suuren osan suosituimmista turistikohteista. Alueelle mahtuu myös monia uskomattomia sukelluskohteita. Filippiineille lähtiessä ensimmäinen päätös on tehtävä jo matkaa suunnitellessa. Minkä…

Lue lisää

Sydän päättää mutta miten paljon?

Sydän päättää, mutta miten paljon?

Pintaa syvemmältä by

Kyljessäni on tatuointi jossa lukee hollanniksi ”sydän päättää”. Otin sen kymmenen vuoden Hollannin jakson päätteeksi, jotta muistaisin aina kaiken sen, mitä siellä opin, ja minkä koin tärkeäksi. Monta vuotta tatuoinnin ottamisen jälkeen seisoin Filippiineillä vetämässä sukelluspukua päälleni.

Lue lisää

Palaa Alkuun